Benessere per Caregiver over 65

Se hai più di 65 anni e ti occupi dell’assistenza a un caro non autosufficiente, avrai certamente avuto l’impressione di correre controvento, affrontando numerose prove impegnative. Per far fronte alla fatica è importante che ti prenda cura del tuo benessere psicofisico. Solo così ti sarà possibile garantire con continuità un sostegno efficace alla persona che assisti,  gestendo con energia e serenità le sfide quotidiane che il ruolo di caregiver ti riserva.
Da marzo a settembre 2024 la coop. Zenith promuove “Correre controvento”, un insieme di attività che favoriscono il benessere psicofisico e di servizi che aiutano ad orientarsi e a non sentirsi soli/e nel quotidiano impegno di assistere una persona cara non autosufficiente.

Gli appuntamenti in Cascina Roccafranca:

• Caffè con la psicologa, dalle 15 alle 17 nei seguenti giorni: 12 marzo, 16 aprile, 14 maggio, 11 giugno, 16 luglio, 17 settembre.
• Rilassamento mente e corpo, dalle 9,30 alle 11 nei seguenti giorni: 2, 9, 16, 23 aprile; 30 maggio
• Ginnastica dell’Aikido, dalle 10 alle 11 nei seguenti giorni: 7, 14, 21, 28 maggio; 4, 11 giugno

Per informazioni e iscrizioni:
Sportello d’Argento 011- 01131000
Servizio Aiuto Anziani 011- 01133333
dalle ore 8,30-16,00 dal lunedì al venerdì