Spazio Donne promuove un corso di autodifesa

Il mercoledì dalle 20 alle 21, a partire da mercoledì 12 febbraio
Lezioni di difesa personale per donne
Corso di autodifesa in 10 lezioni organizzato da Spazio Donne Cascina Roccafranca in collaborazione con ASD Ligorio Academy. Per informazioni 3667127187.
La necessità per una donna che intende imparare a difendersi o migliorare le sue capacità di difesa è quella di saper attuare tecniche che non richiedono particolare forza e che non siano difficili da seguire. Il corso, organizzato in 10 lezione + 1 di prova, propone lo studio di tecniche che si applicheranno in situazioni di vita quotidiana.